带量食谱(6.1—6.5)

作者:杜平来源:发表时间:2020-06-01


周一

炸锅包肉(锅包肉75克);西红柿炒蛋(鸡蛋15克西红柿135克);西芹花生(西芹85克花生35克);白菜豆腐泡(白菜95克豆腐泡35克)馒头45 米饭200克;

周二

红烧狮子头(狮子头100克);菜花炒肉(肉片35克菜花95克);椒油包心菜(包心菜115克);家常豆腐(豆腐125克);馒头45 玉米碴饭200

周三

盐水虾(大虾45克);鱼香肉丝(肉丝25克土豆丝75克胡萝卜丝15克);小白菜粉丝(小白菜105克粉丝25克);青椒豆腐干(青椒15克豆腐干95克);馒头45 米饭200

周四

芝麻鸡脖(鸡脖95克); 冬瓜炖培根(培根25克冬瓜105克);炝土豆丝(土豆丝125克);蒜蓉油菜(油菜125克);馒头45 黑米饭200

周五

红烧脊骨(脊骨85克); 茭瓜炒鸡蛋(鸡蛋25克茭瓜105克);蒜香茄子(茄子125克);玉米棒(40克);馒头45 米饭200
















提示:

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!