带量食谱(11.4—11.8)

作者:杜平来源:发表时间:2019-11-05

                                               

                                      带量食谱(11.4—11.8

周一

红烧脊骨(脊骨75克);西红柿炒蛋(西红柿95克鸡蛋50克);清蒸培根(培根35克); 西芹土豆条(西芹45克土豆条85克);馒头45 小米饭200克;

周二

香酥鸡米花(鸡米花85克);木须肉(肉片45克黄瓜45克木耳35克);白菜粉条(白菜105克粉条25克);香菇油菜(油菜125克);学生纯牛奶 馒头45 米饭200

周三

油泼龙利鱼(龙利鱼115克);鱼香肉丝(肉丝35克木耳10克尖椒15克土豆丝75克);木耳炒蛋(木耳55克胡萝卜10克鸡蛋55克);蒜香包心菜(包心菜125克);馒头45 米饭200

周四

香菇炖鸡(香菇20克鸡块85克); 蒜苔炒肉(蒜苔75克肉片35克);西芹炒腐竹(西芹45克腐竹85克);蒜香冬瓜(冬瓜125克);学生纯牛奶 馒头45 米饭200

周五

炸虾(大虾45克) 肉沫豆腐(肉沫35克豆腐85克)蒜香小白菜(小白菜125克) 青椒土豆丝(青椒25克土豆丝105克);馒头45 米饭200

 



















以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!